Burnout erkennen und vorbeugen

Sandrina Meldau ()
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Sandrina Meldau: Hochschule Luzern Wirtschaft

Chapter Kapitel 4 in Leadership und People Management, 2022, pp 63-79 from Springer

Abstract: Zusammenfassung Dieser Beitrag beleuchtet in Theorie und Praxis, aufgrund welcher psychischer und mentaler Überlastungen das Burnout-Syndrom entsteht und wie es rechtzeitig festgestellt, korrekt erörtert und bestmöglich geheilt werden kann. Des Weiteren veranschaulicht der Artikel, welche Gestaltungs- und Therapiemöglichkeiten in der Praxis bestehen, um aus der Erschöpfung zu finden und nachhaltig gesund zu bleiben. Zudem werden Faktoren genannt, die Unternehmen unbedingt berücksichtigen sollten, um die Mitarbeitenden vor dem Burnout-Syndrom zu bewahren. Denn Burnout ist heute verbreiteter als jemals zuvor. Der Erschöpfungszustand betrifft viele, die mit der globalisierten Leistungsgesellschaft Schritt zu halten versuchen. In den Medien und in der Politik kommt dem Thema Burnout und seinen gesundheitlichen Folgen verstärkte Aufmerksamkeit zu. Gleichzeitig scheint Burnout ebenso für einen Leistungsausweis zu stehen – man hat für die Arbeit alles gegeben. Diese Betrachtungsweise erleichtert es vielen Arbeitnehmern, für psychologische und gesundheitliche Stressfolgen Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Keywords: Burnout; Stress; Arbeitszufriedenheit; Depression; Selbsteinschätzung; Risikofaktoren; Stressursachen; Warnsignale; Symptome; Verlauf; Sofortmassnahmen; Prävention; Massnahmen; Work-Life-Balance; Arbeitsorganisation (search for similar items in EconPapers)
Date: 2022
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DOI: 10.1007/978-3-658-35521-0_4

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