Das Selbstwertgefühl entscheidet – Wir dürfen uns selbst auch lieben

Heiner Reinke-Dieker

Chapter 12 in Willkommen! Angst, 2022, pp 85-89 from Springer

Abstract: Zusammenfassung Ein „gesunder“ Egoismus erscheint vielen als selbstsüchtig, ist aber entscheidend, um im Miteinander Echtheit zu zeigen und auch liebesfähig zu sein. Es geht um ein Selbstwertgefühl, das sich nicht verstecken und auch nicht immer wieder neu beweisen muss. Ein Selbstwertgefühl, das gerade auch deshalb Raum lässt für Rücksicht und Wertschätzung anderen gegenüber. Voraussetzung ist sicherlich Achtsamkeit, das Hineinhören in sich und auf die Vielfalt von Gedanken und Bedürfnissen. Sich Zeit nehmen, verstehen und nicht gleich werten. Wir können dann womöglich unterdrückte Bedürfnisse entdecken oder auch Hinweise auf aktuelle Notlagen. Wir können und dürfen uns so annehmen, wie wir nun einmal sind.

Date: 2022
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DOI: 10.1007/978-3-658-36923-1_12

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