Einführung

Antje Heimsoeth ()
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Antje Heimsoeth: Heimsoeth Academy

Chapter 1 in 111 Mental Hacks, 2022, pp 1-4 from Springer

Abstract: Zusammenfassung Mentale Stärke ist in meinen Augen in erster Linie eine positive Lebenseinstellung. Zu dieser positiven Einstellung bin ich nicht von heute auf morgen gekommen. Dazu brauchte es die kontinuierliche Anwendung mentaler und emotionaler Techniken über Jahre hinweg bis heute. Der Weg hin zu einer positiven Lebenseinstellung war hart und steinig.

Date: 2022
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DOI: 10.1007/978-3-658-38000-7_1

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