Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff

Antje Heimsoeth ()
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Antje Heimsoeth: Heimsoeth Academy

Chapter 12 in 111 Mental Hacks, 2022, pp 201-228 from Springer

Abstract: Zusammenfassung Ängste, Hilflosigkeit, Wut, Ärger, Frustration, Sorge sind keine neuen Phänomene. Was neu ist, sind die Umstände, denen wir ausgesetzt sind. Die Umstände einer sich zunehmend schneller drehenden Welt, die Umstände immer tieferer Verzweigungen, die Umstände einer immer lauteren und präsenteren Medienlandschaft, die Umstände dauerhafter Erreichbarkeit durch Smartphone und Co., Doppel- und Mehrfachbelastungen durch Corona, Quarantäne, Krieg, Inflation, Gas-Krise, …

Date: 2022
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DOI: 10.1007/978-3-658-38000-7_12

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