Marienkäfermomente „Achtsamkeit für Eltern“: Interviewreihe mit Role-Models für Gesundheit, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Vereinbarkeit von Business- & Family-Leben

Lilian Güntsche-Hilgendag

Chapter 5 in Gelassen und agil dank Kindern, 2023, pp 211-284 from Springer

Abstract: Zusammenfassung Dieses Kapitel liefert eine inspirierende Gesprächsreihe mit tollen Persönlichkeiten, Role Models oder Familienheld:innen, könnte man wohl auch sagen, rund um die Themen aus diesem Buch. Es geht um Achtsamkeit, Elternschaft, Stressreduktion, Gesundheit, Resilienz, Veränderungsmanagement, das richtige Mindset, gelingende Vereinbarkeit und natürlich die Inspirationsquellen, die uns Kinder schenken. Auch die „Geschichte mit dem Marienkäfer“ aus diesem Buch wird aufgegriffen und in Erfahrung gebracht, welche Emotionen die Idee von „Marienkäfermomenten“ bei den Gesprächspartner:innen auslösen. Es werden viele wertvolle Impulse, Hacks und Tipps der Expert:innen geteilt, die Familien neue Anregungen schenken können. Abgerundet werden diese mit individuellen Wünschen für Eltern und Kinder, die an einen imaginären Glückskäfer gerichtet werden. In diesem Kapitel befinden sich Zusammenfassungen der Interviewgespräche zwischen Autorin Lilian Güntsche-Hilgendag und den folgenden Personen: Lienhard Valentin, Andrea Lindau, Dr. med. Klaus-Dieter Früchtenicht, Sarah Drücker, Ines Imdahl, Kathrin Koehler, Sandra Runge, Chérine De Bruijn und Dr. med. Gabriele Kewitz. Die vollständigen Video-und Audio-Interviews und weitere Folgen werden im Podcast „Achtsamkeit für Eltern“, von MARIENKÄFERMOMENTE, auf der Webseite Marienkäfermomente.jetzt zur Verfügung gestellt.

Date: 2023
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DOI: 10.1007/978-3-658-41110-7_5

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