App-basiertes Achtsamkeitstraining

Lisa Korte ()
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Lisa Korte: Universität Witten/Herdecke

A chapter in Handbuch Digitale Gesundheitswirtschaft, 2023, pp 113-116 from Springer

Abstract: Zusammenfassung In Zeiten von mHealth nutzen Menschen zunehmend Meditations- und Achtsamkeits-Apps. Die Zugänglichkeit ist niederschwellig und die positive Wirkung wissenschaftlich belegt. Doch welche Relevanz spielen diese Apps in der Prävention? Können sie trainerbasierte Übungen zum Teil sogar ersetzen?

Date: 2023
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DOI: 10.1007/978-3-658-41781-9_24

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