Die Bedeutung der Bewertungsebene für die Gesunderhaltung – Oder: Wie Unser Gehirn Uns Steuert

Monika Pientka ()
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Monika Pientka: talakademie – Praxis für Psychotherapie, Beratung und Coaching

Chapter Kapitel 5 in Mentale Gesundheit für Polizei und Rettungskräfte, 2024, pp 45-80 from Springer

Abstract: Zusammenfassung Um zu verstehen, was zwischen Menschen und auch in uns Menschen passiert, warum wir handeln, wie wir handeln und warum wir fühlen, wie wir fühlen, ist es unabdingbar, auch einen Blick in unsere „Schaltzentrale“- das Gehirn – zu werfen. Kenntnisse darüber, wie das Gehirn bei uns allen „funktioniert“, wie es die Steuerung übernimmt und durch neuronale Verknüpfungen unser Erleben und Verhalten bestimmt, sind wichtige Grundlagen, um darauf aufbauend die Selbstfürsorge für unsere mentale Stärke und Immunabwehr nutzen zu können.

Date: 2024
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DOI: 10.1007/978-3-658-45665-8_5

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